白癜风是一种常见的皮肤病，皮肤表面呈白色斑状，严重影响着患者的美观，白癜风患者在平时应多注意调节自己，以乐观的心态接受治疗，以下是白癜风患者在生活中的小窍门，对白癜风的治疗可起到很好的辅助作用。
窍门一：使用铜餐具
铜餐具：白癜风的发病原因，目前有遗传，精神神经与内分泌，自身免疫，微量元素铜，锌缺乏等方面的学说。目前从白癜风患者血中和白斑组织中的铜或铜蛋白(机体吸收的铜在血中与白蛋白和氨基酸结合后转运到肝，与肝生成的α1球蛋白牢固结合，形成血浆铜蓝蛋白，它在血液中起转运铜的作用)含量常明显低于正常人。而铜含量的减少又直接影响酪氨酸酶活性，从而使黑色素的合成减少，严重时皮肤发生白变。因此在此白癜风患者们在日常生活中使用铜餐具来进行补铜。
窍门二：良好的饮食习惯
众所周知的，黑色素的合成必须有酪氨酸与酪氨酸酶两种物质。酪氨酸的来源有两种途径：一是从食物中摄取，经胃肠消化吸收人体；一是由体内某些氨基酸转化而来。酪氨酸酶虽然在细胞内合成，但其活性又与铜、锌等金属元素有关，而这些金属也是从各种食物中摄取的。因此白癜风患者在治疗过和中还不能偏食，因为偏食将会造成食品搭配失调，营养偏差，导致合成黑色素的必要物质相对缺乏，故而偏食对治疗白癜风是不利的。所以白癜风患者，在日常生活中要注意科学的饮食调理，注意各种食品的合理搭配，以保证营养。
窍门三：多吃含有酪氨酸及矿物质的食物
平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(猪瘦肉)、动物肝脏、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、菜(新鲜蔬菜、萝卜、茄子、木耳等)、花生、黑芝麻、核桃等食物。
窍门四：夏季防晒法
作为白癜风患者都知道的阳光暴晒后白癜风会扩散，主要的原因据专家称一是可能是由于阳光暴晒后黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到破坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被破坏的可能;二是可能是由于细胞本身可合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑。因此白癜风患者一定要防晒，夏季防外出防晒的小窍门可以选择使用防晒霜来轻松解决。
窍门五、多吃黑色素食物
据研究表明，吃含有黑色素的食物就可以变黑。就像常喝乳白的牛奶，人的皮肤就可以越来越白一样。因此在这里特别要向白癜风患者们提出，平常的时候多吃一些含有黑色素的多的食物，比如黑芝麻、黑木耳等。
窍门六：快乐心情
白癜风患者在平时要保持一个乐观的心态，避免思想压力过大，要劳逸结合，以积极的心态配合治疗。
以上就是白癜风生活小窍门的介绍，希望白癜风患者有所了解并及时掌握，广州新世纪白癜风研究所温馨提示：如果您想要了解更多白癜风治疗与预防的相关知识，可随时在线咨询专家。
